b-vitamin
Stresszcsökkentés és életmódtippek Magne B6-tal
2022. 05. 09. 09:30:55
Egy felnőtt szervezetében átlagosan 24 g elemi magnézium található, amely több mint 300 enzim működéséhez szükséges. Ismétlődő stresszes állapotban vagy kimerültség esetén szervezetünk fokozott igénybevételnek van kitéve, így magnéziumszükséglete megnövekszik. Ez hosszútávon az elraktározott magnézium szintjének csökkenéséhez és végül magnéziumhiányhoz vezethet, amely különböző tünetekkel járhat. Ennek eredményeképpen még érzékenyebbé válhatunk a stresszel szemben.
Tavaszi megújulás a bőrnek
2019. 05. 27. 13:20:00
Megérkezett a TAVASZ!
A téli hideg időjárás, a vitaminokban szegény táplálkozás, a napfény és a szabad levegőn töltött idő hiánya az egész szervezetet megviseli. Itt az ideje a megújulásnak!