A nyár a gyerekek számára a szabadságról, játékról és kalandokról szól – de szülőként tudjuk, hogy ilyenkor a legapróbb figyelmetlenség is kellemetlen panaszokhoz vezethet. Napszúrás, csípések, pocak panaszok... Ismerős? Ne aggódj: egy kis előrelátással sok minden megelőzhető. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a nyári élmények valóban gondtalanok legyenek!
1. Napvédelem – játék közben is legyen biztonságban a bőrük
A gyerekek bőre 3x vékonyabb, mint a felnőtteké – ezért nemcsak gyorsabban ég le, de több károsodást is szenved el ugyanannyi UV hatására. A leégés pedig nemcsak fájdalmas, de hosszú távon növeli a bőrelváltozások kockázatát is.
Épp ezért használj kifejezetten gyerekeknek szánt fényvédőt – magas faktorszámmal (SPF 50), illatmentes, hipoallergén formulával. A terméket 30 perccel a napozás előtt vidd fel, és 2 óránként újra kell kenni – még akkor is, ha vízálló! A legmelegebb órákban (11–15 óra között) kerüljétek a közvetlen napfényt – inkább árnyékos, szellős helyet válasszatok és használjatok sapkát, UV-szűrős napszemüveget, illetve könnyű, hosszú ujjú ruházatot.
2. Rovarcsípések ellen – megelőzés és enyhítés
Egy ártalmatlannak tűnő szúnyogcsípés is könnyen elfertőződhet, főleg, mivel a gyerekek hajlamosak elvakarni a csípést.
Ráadásul a kullancsok jelenléte egyre gyakoribb – nemcsak az erdőkben, hanem városi parkokban, játszótereken és akár a kertben is előfordulhatnak. Sokan úgy gondolják, hogy a fákról ugranak le, pedig valójában a fűben, bokrok alján, árnyékos, nyirkos helyeken bújnak meg, és lentről felfelé másznak fel a bőrre. Ezért is különösen fontos az odafigyelés a gyerekeknél, akik szívesen csúsznak-másznak a földön, bújnak be bokrok közé – ők még nagyobb veszélynek lehetnek kitéve.
A legfontosabb tudnivalók:
- Használj gyerekbarát rovarriasztót – léteznek kímélő, természetes alapú változatok is.
- Kirándulás után mindig nézzétek át a gyerek testét, különösen a hajlatokat, fejbőrt, fül mögötti részt.
- Készülj csípés utáni nyugtató géllel – csillapítja a viszketést és gyulladást.
- Legyen nálatok kullancseltávolító kanál vagy csipesz, ha természetes környezetbe mentek.
Fontos: ha a csípés körül duzzanat, kiütés vagy láz jelentkezik, érdemes orvoshoz fordulni.
3. Pocakpanaszok megelőzése – különösen utazás alatt
A nyári hőség, az új ízek, a sok mozgás és persze a strandbüfék mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek emésztése érzékenyebben reagáljon.
A Csillag Patika tippjei a megelőzéshez:
- Fogyasszanak tiszta vizet – kerüljétek a cukros, jéghideg italokat!
- Ne engedd, hogy a fagylalt helyettesítse az ebédet – bármennyire is csábító.
- Külföldi vagy belföldi utazás esetén is jó szolgálatot tesznek a probiotikumok – támogathatják a bélflóra egyensúlyát.
- Tartsatok otthon (vagy a táskában) hasmenés elleni szert és rehidráló port
- Ha gyereked hajlamos a gyomorpanaszokra, utazás előtt egyeztess a gyógyszerésszel, melyik készítményt ajánlja.
A nyári gyerekprogramok legyenek gondtalanok – egy kis előrelátással könnyen elkerülhetők a tipikus „nyári nyavalyák”.
Készülj fel időben – nézz szét a Csillag Patikákban vagy webshopunkban, ahol gyermekek számára is elérhetők a legfontosabb termékek!
