egészség

Amikor megfázunk, általában rutinból nyúlunk a jól bevált szerekhez. Orrfolyásra, tüsszögésre, köhögésre egy forró italpor, egy erős orrspray, és már jobban is vagyunk. Várandósság és szoptatás alatt viszont a megszokott nem jöhet szóba, a biztonsággal alkalmazható gyógyszerek listája összezsugorodik, és ez kiváltképp igaz a terhességi cukorbetegségben szenvedőkre. Lássuk, milyen jól bevált terméket mire tudunk cserélni az egyes tünetek észlelésekor.
 

Decemberre sok gyerek már a sokadik betegségen van túl. Az ünnepek előtti nagy hajrá, a zsúfolt programok, a hideg idő és a rengeteg gyerek között keringő vírusok miatt sok szülő úgy érzi: nem elég az ünnepi rohanás, még arra is figyelni kell, hogy betegség nélkül teljen le az év hátralevő része, és ráadásul januárban ahogy visszamennek a gyerekek a bölcsibe, oviba vagy iskolába, újabb betegségek jönnek.
 

Megfázás? Influenza? Szénanátha? 
Az orrdugulás nemcsak kényelmetlen, hanem megnehezíti a mindennapokat: nehezebben alszunk, nehezebben koncentrálunk, és néha még a szabad mozgásunkat is korlátozhatja. Ebben nyújt gyors és hatékony segítséget az Otrivin Rapid Mentol orrspray.

Az évek során a férfi szervezet tápanyagigénye is megváltozik. A Centrum Silver Férfi 50+ kifejezetten az 50 év feletti férfiak számára lett kifejlesztve, hogy segítsen megőrizni az életerőt, vitalitást és szellemi frissességet a mindennapokban.

Ahogy beköszönt az őszi–téli időszak, egyre többen küzdünk megfázással vagy influenzával. Bár a kettőt sokszor összekeverjük, az influenza általában hirtelen jelentkezik, és erőteljesebb tünetekkel jár.

Sorozatunk első részében sorra vettük azokat a vitaminokat, amelyek az immunrendszer erősítésében játszanak fontos szerepet. Az alábbiakban összefoglaljuk azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek kiemelt szerepet játszanak az agyi funkciók támogatásában.

Ahogy beköszönt a szeptember, sok változás éri szervezetünket. Az iskolakezdés nem csak mentálisan, hanem fizikailag is megterheli a gyermekeket: vissza kell állni a korai kelésre, újra koncentrálniuk kell hosszabb ideig, és közösségbe kerülve megnő a fertőzések esélye is. Ebben az időszakban a megfelelő vitaminpótlás segíthet az immunrendszer támogatásában, a koncentráció javításában és a fáradékonyság csökkentésében.

Két részből álló sorozatunkban nézzük meg először, hogy milyen vitaminokkal készíthetjük fel a gyermekek szervezetét az óvoda/iskolakezdésre, illetve a második részben sorra vesszük a koncentrációt támogató vitaminokat.

Az allergiaszezon már javában tombol és sokak számára megnehezíti a mindennapokat. Jellemző tünetei: tüsszögés, orrdugulás, orrfolyás, viszkető szemek és fáradtság. Az első vonalbeli kezelés általában antihisztaminok alkalmazásából áll, de nem ritka, hogy ezek nem biztosítanak teljes körű enyhülést. Ebben a cikkben több alternatív és kiegészítő kezelést is megmutatunk, amelyek segíthetnek a tünetek hatékonyabb kezelésében.

A nyár a gyerekek számára a szabadságról, játékról és kalandokról szól – de szülőként tudjuk, hogy ilyenkor a legapróbb figyelmetlenség is kellemetlen panaszokhoz vezethet. Napszúrás, csípések, pocak panaszok... Ismerős? Ne aggódj: egy kis előrelátással sok minden megelőzhető. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a nyári élmények valóban gondtalanok legyenek!

A napsütés, a vízpart, a szabadtéri programok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy nyáron jobb kedvünk legyen – a bőrünk viszont komoly kihívásokkal néz szembe ilyenkor. A napfény, a klóros víz, az izzadás, a szél és a szennyeződések mind próbára teszik bőrünk állapotát. De a jó hír: egy kis tudatossággal és a megfelelő dermokozmetikumokkal bőröd egészséges, rugalmas és ragyogó maradhat egész nyáron!